EMBARAZO SIN LÍMITES
SEXO EN EL EMBARAZO
A pesar de lo que tradicionalmente se ha pensado, el sexo y el embarazo son perfectamente compatibles. Muchas parejas dejan de tener relaciones sexuales durante el embarazo, pero se ha demostrado que, salvo contraindicación médica, mantener relaciones satisfactorias durante estos meses puede ayudar a afrontar este cambio con más tranquilidad, además de favorecer la intimidad de la pareja y la creación de un vínculo más fuerte.
SEXO EN EL PRIMER TRIMESTRE
Si el embarazo transcurre de manera normal no hay riesgos para el bebé y se pueden mantener relaciones sin problemas. Además hay mujeres que, al aumentar la irrigación de los genitales y el flujo vaginal, tienen más sensibilidad y llegan con mayor facilidad al orgasmo.
Si tu embarazo ha sido muy deseado, el sexo en el primer trimestre puede mejorar mucho una vez pasados los nervios y la impaciencia de quedarse embarazada. Además, la sexualidad puede resultar muy diferente e incluso sorprendentemente placentera, según la experiencia y el momento en el que la mujer se encuentre.
En cambio, algunas mujeres prefieren evitarlo porque es posible que durante estos meses sufran malestar, náuseas, vómitos y mareos que no animan a mantener relaciones sexuales, o porque no acaban de ver que embarazo y sexo son dos palabras que pueden unirse. En estos casos recomendamos que la mujer intente buscar el momento en el que se encuentre mejor en vez de evitarlo.
¡Te animamos a que te sientas bien con tu cuerpo y disfrutes del sexo porque aún no tienes una figura muy abultada y puedes moverte con más soltura!
SEXO EN EL SEGUNDO TRIMESTRE
En esta etapa, el embarazo está más consolidado y los molestos síntomas del primer trimestre habrán desaparecido en su mayoría, por lo que se ganará seguridad.
El bebé comienza a moverse y la mujer es más consciente de su presencia, por lo que es normal que se tenga miedo a mantener relaciones sexuales, pero el bebé sigue aislado por el tapón mucoso que cierra la entrada al útero.
POSTURAS
SEXO EN EL TERCER TRIMESTRE
En este trimestre las relaciones sexuales con penetración pueden convertirse en un factor desencadenante del parto, por lo que si existe riesgo de un parto prematuro, se debe procurar evitarlas. En un embarazo normal sin patología posible, el sexo no tiene riesgos ni efectos perjudiciales, y tiene efectos positivos ya que fortalece el suelo pélvico, haciendo que sea menor el riesgo de padecer desgarros, y más rápida la recuperación posterior.
Es el trimestre en el que el sexo puede parecer más complicado, sobre todo por el abultado tamaño del abdomen. Además, durante el tercer trimestre se produce cierto descenso de la libido. En lo referente a las posturas habrá que buscar aquellas en las que la mujer se sienta cómoda y no sienta presión en la tripa, ya que puede ser molesto.
POSTURAS
¿CUÁNDO PARAR DE TENER RELACIONES SEXUALES?
A la pregunta: ¿Cuándo dejar de tener sexo durante el embarazo?
Desde nuestro blog "Embarazo sin límites" siempre recomendamos lo mismo, y es que la mayoría de las mujeres pueden tener sexo durante todo el embarazo. Pero como todo, siempre hay excepciones, como por ejemplo:
- Presentar placenta previa: imposibilita dichas relaciones sexuales por riesgo de sangrado y de daño al bebé.
- Riesgo de aborto o parto prematuro.
- Todas las situaciones que necesiten reposo del útero.
Por tanto, si tienes alguna duda o en el trascurso de tu embarazo se desarrollan circunstancias especiales, te recomendamos tratar con tu médico las posibilidades sexuales.
BENEFICIOS PARA LA MUJER
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CÓMO SENTIRSE DESEADA
El embarazo produce cambios en la mujer que la pueden hacer sentirse insegura y no deseable por parte de su pareja.
A toda mujer le gusta sentirse deseada y atractiva, y más aún si hablamos de sexualidad. Lo más importante en esta etapa es sentirse cómoda, que la mujer acepte sus cambios y se identifique con ellos, así como su pareja. Por ello es muy bueno que desnudos intenten acariciarse, aceptando mutuamente el estado actual y manteniendo el eroticismo.
Los pechos y el vientre crecen, y es mejor no intentar esconderlo, ya que para una mujer embarazada estas zonas son dos de las más sexis que puede tener ahora mismo.
Elige adecuadamente la ropa interior, comodidad y sensualidad no tienen por qué ser términos opuestos.
El hecho de que una mujer esté embarazada no significa que no pueda ponerse lencería más picante y provocadora.
MASTURBACIÓN EN EL EMBARAZO
Durante la gestación, en principio no hay ninguna contraindicación para la masturbación, salvo en caso de embarazo de alto riesgo. Es preferible que la estimulación se realice en la parte externa de los genitales, y es una alternativa muy eficaz para disfrutar en el ámbito sexual durante esta etapa, sobre todo en periodos más avanzados donde las parejas pueden sentir molestias o incomodidades para la penetración.
La estimulación es beneficiosa tanto para la madre como para el bebé, y puede realizarse en pareja o de forma individual.
En el caso de los consoladores, se recomiendan de látex ya que estos no retienen bacterias ni virus, no siendo un material rígido, y por otro lado que no se empleen de manera muy brusca.
Algunos de estos juguetes sexuales están fabricados con un material conocido como ftalato, que se añade al vinilo para dar flexibilidad. Según diversos estudios científicos, el contacto de mujeres gestantes con este material puede estar estrechamente relacionado con una alteración en los procesos de crecimiento y diferenciación de los tejidos, pudiendo producir malformaciones, partos prematuros y neonatos con bajo peso al nacer. Además, en caso de varones puede acarrear problemas como micropene o malformaciones del aparato genitourinario.
Hacia el final del embarazo, estos juguetes no están recomendados ya que las vibraciones que producen, aun siendo muy leves, pueden desembocar en contracciones, por lo que es preferible optar por otros medios de estimulación.
Otros juguetes sexuales posibles son las bolas clitorianas. También se puede apelar a otros métodos como los juegos eróticos.
MITOS SEXUALES EN EL EMBARAZO
- Mantener relaciones sexuales durante el embarazo: Es falso. No se hace daño al bebé ya que está protegido por el tapón mucoso. El sexo no está desaconsejado durante el embarazo.
- Tener orgasmos provoca parto, aborto o parto prematuro: Es falso. Las contracciones uterinas que se producen durante el orgasmo no provocan ninguna de las situaciones anteriores, ya que las hormonas que se liberan no inducen el parto.
- No tener deseo sexual: Es cierto que algunas mujeres, sobre todo en el primer trimestre, presentan un descenso de la libido; sin embargo, algunas experimentan un ascenso. Durante el embarazo pueden producirse oscilaciones del deseo sexual.
- Sexo anal: No está desaconsejado.
- Sexo oral: No hay ningún problema en practicar sexo oral durante el embarazo.
PARA EL HOMBRE
En ocasiones, algunos hombres experimentan un aumento del deseo sexual; ver a la mujer embarazada les supone un aumento de la libido al observar nuevas curvas en su pareja.
Por otro lado puede haber un descenso del deseo durante este periodo. En el primer trimestre la mujer experimenta un descenso de la libido, por lo que el hombre, al sentirse menos deseado, toma la decisión de dejar de buscar un encuentro sexual. Además, la preocupación que les puede suponer tener un hijo hace que algunos hombres dejen de lado su vida sexual para centrarse en sus miedos.
En estos casos las parejas deberían tener una comunicación activa, tratando de entenderse el uno al otro para llegar a un entendimiento conjunto, y reforzar sus lazos afectivos realizando actividades de forma conjunta, ya sean de ocio, sexuales, de la vida cotidiana...
Asimismo, el hombre tiene que tener en cuenta que la mujer en esta etapa no se siente cómoda con su aspecto, por lo que aconsejamos al hombre que ayude a su pareja a sentirse sensual verbalizando y demostrando que le atrae sexualmente.
BIBLIOGRAFÍA
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